Cross Training Exercise

Este aplicativo adapta os planos de treino com base em suas habilidades, programação e muito mais. Livre.

Desenvolva várias qualidades de condicionamento físico simultaneamente com Cross Training Exercise .

Trabalhe em aptidão cardiovascular, força, resistência, resistência, mobilidade, flexibilidade e muito mais com um plano de treino cruzado e fitness de fitness personalizado.

Os exercícios são adaptados à sua experiência, equipamento, cronograma e habilidades.

O treinamento cruzado é uma maneira eficiente de desenvolver aptidão geral e pode ajudar a melhorar a capacidade geral de trabalho para outras tarefas.